Vagabondy różne worki · Vagabondy zdrowe ciało, zdrowy duch

Praktyka jogi to tylko 1% teorii.

Podobno joga to 99% praktyki, a tylko 1% teorii. Jeśli jednak prowadzisz zajęcia z jogi i przed sobą masz zawsze kilka osób na macie, wtedy praktyka jogi wygląda jeszcze inaczej. Bo wtedy nie Twoja praktyka, a praktyka wszystkich wkoło jest ważniejsza. Jeśli myślicie o tym, aby zostać praktykującym joginem i prowadzić zajęcia z innymi, przeczytajcie…… Continue reading Praktyka jogi to tylko 1% teorii.

Vagabondowe zapiski z wolontariatów · Vagabondy różne worki

Post o życiu w społeczności

Życie w społeczności ma swoje wady i zalety. Jak wszystko.   Trudno mi opisać to miejsce. Trudno mi opisać jednoznacznie to doświadczenie jakim jest życie w społeczności (obecnie jest nas około 20 osób). Napisałam kilka tygodni temu post o takim życiu, tu we Włoszech. Od tego czasu moja cierpliwość i tolerancja na różne rzeczy, które…… Continue reading Post o życiu w społeczności

Vagabondy różne worki · Vagabondy zdrowe ciało, zdrowy duch

Joga, mata i ja, czyli jak zaczęłam prowadzić zajęcia z jogi.

Praktykujecie jogę? A może chcecie zostać nauczycielem jogi? U mnie to wyglądało tak… W kierunku jogi zwróciłam się kilka lat temu, kiedy na mojej szyi pojawiły się plamy (zdiagnozowane później jako bielactwo). Usłyszałam wtedy od lekarzy, że będę je mieć do końca życia, bo są one nieuleczalne. Wierząc jednak w holistyczne podejście do zdrowia, w…… Continue reading Joga, mata i ja, czyli jak zaczęłam prowadzić zajęcia z jogi.

Vagabondy różne worki

Jak zaoszczędzić do 15% na noclegu?

Chcecie zaoszczędzić na noclegu? Sprawa jest prosta. Właśnie robię wolontariat w Portugalii w Yoga&Surf Guesthouse. Miesięcznie pojawia się tutaj ponad 100 gości z różnych części świata. 60%  z nich rezerwuje nocleg przez takie strony jak: booking.com, hostelworld.com lub bookyogaretreats.com. Strony te powstały, żeby  nomadom, turystom i joginom było łatwiej znaleźć nocleg, ale z drugiej strony…… Continue reading Jak zaoszczędzić do 15% na noclegu?

Vagabondy różne worki

Strefa (dys) komfortu

Strefa (dys) komfortu często stoi nam na przeszkodzie w realizacji naszych celów. Wiem o tym, ponieważ często do mnie piszecie w mailach, że chcecie zmienić konkretną rzecz w życiu, ale… I tutaj pojawia się długa lista, która ogranicza Was przed zrobieniem pierwszego kroku. Postanowiłam więc poprosić psychoterapeutkę, Justynę Zyburak-Leszczak, aby przybliżyła Wam czym strefa komfortu jest.…… Continue reading Strefa (dys) komfortu

Vagabonda filozoficznie · Vagabondy różne worki

Wegetarianizm? Jestem na tak.

Dlaczego wybrałam wegetarianizm? Po pierwsze: nie widzę różnicy między ukochanym, merdającym przyjaźnie ogonem psem, zaadoptowanym kotem przeciągającym się leniwie na kanapie czy osiołkiem, który na mój widok (albo widok wiadra z jedzeniem) radośnie  macha uszami. Dlatego wybrałam wegetarianizm. Po drugie: Nie jem moich przyjaciół. Dlatego wybrałam wegetarianizm. Jak zostałam wegetarianką? Jako poznańska podróżniczka, wolontariuszka i wegetarianka,…… Continue reading Wegetarianizm? Jestem na tak.

Vagabondy różne worki

Wiersz o Vagabondzie

Dzisiaj pewna Dobra Duszyczka, napisała o mnie WIERSZ!!! Historia Vagabondy jest bardzo ciekawa. Ptaki ćwierkają że jest na nią obława. Na swej drodze spotkała nie jedno, aż niektórym zazdrośnikom miny rzedną. Osły, konie i inne zwierzaki, spotkał ją właśnie los taki. Podróżuje, kontempluje i życiem się cieszy i ku jej uciesze nigdzie się nie spieszy.…… Continue reading Wiersz o Vagabondzie